Практики уваги · Жива спільнота
Внутрішня опора -
це щоденна практика
AtmaSatsang - застосунок і спільнота для практик уваги. Живі сесії, персональні маршрути та методологія, що спирається на дослідження.
Чому AtmaSatsang
Персональні маршрути
Послідовності практик під конкретну мету: сон, стрес, концентрація. Обирайте темп - від 5 хвилин на день.
Живі сесії
Регулярні сатсанги та групові практики з методологами у прямому ефірі.
Наукова основа
Методологія спирається на опубліковані дослідження практик уваги - без езотеричних обіцянок.
Як це працює
Зареєструйтеся
Створіть акаунт у веб-версії - це безкоштовно.
Оберіть маршрут
Пройдіть коротке опитування і отримайте стартовий маршрут на 14 днів.
Практикуйте щодня
Короткі сесії у застосунку та живі зустрічі зі спільнотою.
Довіра через дослідження
Ми відкрито збираємо наукову базу, на яку спирається методологія: метааналізи, клінічні протоколи та їхні обмеження.
Нові статті
Усі статті →
Мистецтво правильних питань до себе. Частина 1
А ви вмієте ставити правильні запитання… до себе? Минулого тижня на АтмаПлатформі стартував особливий цикл […]
12 аспектів Ерцгамми. Частина 2
Якщо ви ще не читали першу частину, радимо почати з неї: «Ерцгамма – зірка, що […]
Ерцгамма — зірка, що прокладає шлях до цілісності. Частина 1
Ерцгамма — це один із найстійкіших символів сакральної геометрії, який поєднує в собі структуру, порядок […]
Спробуйте практики самі
Почніть свій маршрут у веб-версії AtmaSatsang.
Відкрити веб-версію